건강관리를 잘하는 분들을 보면, 정말 철저하게 관리를 잘 합니다.

건강관리를 잘하기 위해서는 단순히 운동만을 하는 것이 아닙니다.

없는 시간을 쪼개서라도 늘 몸을 움직이는 시간을 따로 만들어내고,

더불어서 식단을 조절하며 몸에 유익한 것을 먹으려고 노력을 합니다.

단순히 굶어서 다이어트를 하는 관리도 아니라 건강하게 만드는 관리입니다.

이런 관리는 특별한 기간을 만들어서 특별한 어떤 것을 하는 것이 아니라

매일의  삶에서 규칙적이고 규모있는 생활을 하면서 관리를 하는 것입니다.

단기간의 변화가 큰 차이를 만들어내지는 못하지만,

이런 관리를 장기적으로 하게 되면, 몸의 건강뿐만 아니라 마음의 건강까지 챙길 수 있게 됩니다.

물론, 아플때는 특별한 돌봄이 필요합니다. 하지만, 건강은 아프기 전에 미리, 매일 관리하는 것이 더욱 필요합니다.

왜냐하면 한번 잃고 나면, 다시 이전의 상태로 돌리는 것이 어렵기 때문입니다.

신앙생활도 마찬가지 입니다. 특별한 기간을 정해서 하는 것보다도 더욱 중요한 것은 매일 하나님과 동행하는 것이 더욱 중요합니다.

복음을 살아내는 삶은 특별하게 단기선교나 봉사활동을 할때에만 복음으로 사는 것이 아니라

매일 매순간 그렇게 살아가야 하는 것입니다. 예수님께서 아무도 알지 못하는때에 언제든 오실 수 있는 분이심을 기억하며

우리의 매일의 삶이 잠들지 않고, 깨어있어 복음에 합당한 삶을 살아가게 되길 소망합니다.